Se merece dormir mejor

Si a menudo está fatigado, desconcentrado o se siente fuera de juego, la mala calidad del sueño podría ser la causa.

Restablezca su ritmo circadiano

Los estilos de vida modernos alteran a menudo nuestros ritmos naturales, lo que provoca trastornos del sueño. El neuroVIZR ofrece una solución práctica con sesiones de luz y sonido adaptadas para su uso por la mañana, al mediodía, por la tarde o por la noche. Estas sesiones están específicamente diseñadas para realinear suavemente el ritmo natural de su cuerpo, mejorando tanto la calidad del sueño como la salud en general.

La ciencia de la armonía circadiana

Sincronizar nuestros ritmos biológicos naturales es fundamental para una salud óptima. Cada sesión de "dormir mejor" se alinea metódicamente con fases específicas del ciclo circadiano. Esta sincronización es especialmente crucial por la mañana, ya que establece un tono positivo para todo el día.

Activación matinal (6-9 AM)

Empiece el día con energía con sesiones de neuroVIZR adaptadas para activar la respuesta lumínica natural de su cuerpo. Estas sesiones matinales le preparan para el día que tiene por delante y sientan una base estable para mejorar el sueño por la noche.

Relajación diurna (9 a 17 h)

Utilice nuestras sesiones a lo largo del día para dominar el arte de la relajación, reducir el estrés y aliviar la tensión. Estas sesiones son ideales para mantener la calma y la concentración durante sus horas más ajetreadas.

Descanso vespertino (5PM - 7PM)

Pase suavemente del día a la noche con sesiones diseñadas para disolver el estrés diario y fomentar la tranquilidad vespertina. Ayudan a preparar la mente y el cuerpo para una noche de descanso aliviando las presiones del día.

Preparación nocturna (7PM - 9PM)

Concluya su día con nuestras sesiones previas al sueño que se centran en aquietar la mente y facilitar la conciliación del sueño. Estas sesiones le garantizan un sueño profundo y reparador que le permitirá despertarse fresco y rejuvenecido.

Experiencias de los usuarios

Un significativo 73% de los participantes declararon haberse quedado dormidos durante una sesión, lo que pone de relieve la eficacia del neuroVIZR para promover la relajación y el sueño. Los usuarios han observado mejoras sustanciales en la relajación, la concentración y la felicidad, junto con una reducción del estrés y el malestar físico. Los datos del electroencefalograma de estas sesiones corroboran estos informes subjetivos, mostrando un aumento de las ondas cerebrales beta altas, indicativas de una relajación más profunda.

Por qué es importante dormir mejor

Alinear su ciclo circadiano es esencial para lograr un mejor sueño y, en general, una mejor salud. Siguiendo el plan de sesiones estructurado de nuestra Guía personal, podrá optimizar los ritmos naturales de su cuerpo, lo que le conducirá a un mayor bienestar y vitalidad.

La aplicación neuroVIZR proporciona sesiones de luz y sonido especialmente diseñadas que se integran a la perfección en su rutina diaria, mejorando su ritmo natural. Pídalo ahora y despierte renovado cada mañana mientras disfruta de un sueño sereno cada noche.

Nota sobre el uso

Para obtener resultados óptimos, recomendamos utilizar neuroVIZR al menos 2 horas antes de acostarse. Esto permite que su cuerpo y su mente aprovechen plenamente los beneficios de la sesión y entren en un ciclo de sueño natural. Además, sea consciente de practicar una buena "Higiene del Sueño" para optimizar sus resultados.