L'impegno cerebrale può essere utilizzato come esperienza primaria per uso personale o clinico e può agire come un efficiente processo di priming cerebrale. Il cambiamento neuroplastico mirato può essere ottenuto attraverso tre elementi: attenzione focale sostenuta senza tensione, richiesta marginale e disponibilità aperta. Il quarto elemento è la "salsa segreta" che rende il processo più efficace. Il brain entrainment, invece, richiede la ripetizione di un segnale senza la necessità di un'attenzione prolungata.