Il viaggio dell'eroe è un parallelo alle dinamiche del cervello, dove una persona riceve una chiamata all'avventura e deve superare la resistenza al cambiamento per raggiungere una comprensione più profonda di se stessa. Questo processo è caratterizzato da un mentore, da prove, da alleati e amici, e da una grotta segreta dove si scopre un tesoro e si rinasce con un elisir per gli altri. L'incontro con il cambiamento è eroico e noi possiamo cambiare se siamo disposti a essere un eroe per noi stessi.