Apile su método de neuroplasticidad
Tanto si utilizas el dispositivo NeuroVIZR First Language como cualquier otra técnica de estimulación neuroplástica cerebral.
Prueba este ejercicio potente pero fácil de hacer:
1) Si eres más joven, mira hacia el este y si eres mayor, mira hacia el norte.
La dirección este irradia una energía pránica violeta más fuerte, eficaz para los procesos energéticos de los chakras superiores.
La dirección norte irradia una energía pránica roja más fuerte que complementa la fuerza vital más débil de las personas mayores.
Se recomienda hacer alguna oración básica de intención antes de los ejercicios y después de terminar una breve oración de agradecimiento.
2) Coloca suavemente la punta de la lengua en el paladar.
Esto crea un puente para cerrar la brecha oral abierta entre el Meridiano de la Concepción frontal y el Meridiano Rector dorsal.
3) Primero extiende la mano izquierda hacia la oreja derecha.
Como el lado derecho del cerebro controla el lado izquierdo del cuerpo, esta conexión cruzada crea el circuito armonizador correcto.
Esto estimula el hemisferio derecho del cerebro y la glándula Pineal.
4) Con el pulgar y el índice de la mano izquierda, aprieta suavemente el lóbulo de la oreja derecha.
En los Microsistemas del cuerpo, la oreja tiene una cuadrícula completa de todo el cuerpo. El lóbulo de la oreja es un reflejo directo de la zona de la cabeza/cerebro.
5) Tu pulgar debe tocar la parte delantera del lóbulo de la oreja y tu dedo índice la parte trasera del lóbulo.
Esto es importante para la polaridad correcta de la corriente energética.
6) Ahora cruza el brazo Derecho para contactar con la oreja Izquierda.
El brazo derecho debe estar delante para que el circuito tenga la polaridad correcta. Esto estimula el hemisferio izquierdo de tu cerebro y la glándula pituitaria.
7) Con la mano derecha, aprieta suavemente el lóbulo de la oreja izquierda como se ha descrito anteriormente, con el pulgar en la parte delantera del lóbulo y el índice detrás del lóbulo.
8) Separa los pies a la anchura de los hombros para mayor estabilidad.
9) Haz una sentadilla hasta una profundidad cómoda y, mientras la haces, inspira.
Esto es importante porque la acción simultánea de ponerse en cuclillas y la inhalación actúa para bombear la energía desde la parte inferior de tu cuerpo hacia la parte superior.
10) Al levantarte, espira.
Así se completa la acción de bombeo.
11) Haz las sentadillas 14 veces para el Refuerzo básico.
Hazlo 21 veces si quieres acumular mayores niveles de energía craneal. Ten en cuenta que más no es mejor. Hacer demasiado puede crear tensión craneal y congestión con dolores de cabeza o insomnio.
12) Puedes repetir las sentadillas 14/21 dos o tres veces al día, según tu edad y vitalidad.
Intenta siempre conseguir lo máximo haciendo lo mínimo. La Madre Naturaleza tiene sus maneras.
13) Si por razones físicas no puedes hacer sentadillas profundas completas, entonces haz "medias sentadillas".
Si es así, aumenta el número de medias sentadillas hasta duplicar o incluso triplicar las 14/21 repeticiones.
14) En general, se recomienda a las mujeres que menstrúan que dejen de hacer los ejercicios 2 días antes, durante y 2 días después de la finalización de su ciclo.
