Impilare il suo Metodo di Neuroplasticità
Sia che tu stia usando il dispositivo First Language NeuroVIZR o un'altra tecnica di stimolazione neuroplastica del cervello.
Prova questo esercizio potente ma facile da fare:
1) Se sei più giovane, rivolgiti a est e se sei più vecchio, rivolgiti a nord.
La direzione est irradia un'energia pranica violetta più forte, efficace per i processi energetici dei chakra superiori.
La direzione nord irradia un'energia pranica rossa più forte che integra la forza vitale più debole delle persone anziane.
Si consiglia di fare una preghiera d'intenzione di base prima degli esercizi e, al termine, una breve preghiera di gratitudine.
2) Appoggia delicatamente la punta della lingua sul palato.
In questo modo si crea un ponte per chiudere la fessura orale aperta tra il Meridiano di Concezione frontale e il Meridiano di Governo dorsale.
3) Per prima cosa allunga la mano sinistra verso l'orecchio destro.
Poiché il lato destro del cervello controlla il lato sinistro del corpo, questa connessione incrociata crea il corretto circuito di armonizzazione.
Questo stimola l'emisfero destro del cervello e la ghiandola pineale.
4) Con il pollice e l'indice della mano sinistra, premi delicatamente il lobo dell'orecchio destro.
Nei microsistemi del corpo, l'orecchio ha una griglia completa di tutto il corpo. Il lobo dell'orecchio è un riflesso diretto dell'area della testa e del cervello.
5) Il pollice deve essere a contatto con la parte anteriore del lobo dell'orecchio e l'indice con la parte posteriore.
Questo è importante per la corretta polarità della corrente energetica.
6) Ora incrocia il braccio destro e mettilo a contatto con l'orecchio sinistro..
Il braccio destro deve essere davanti per ottenere un circuito a polarità corretta. Questo stimola l'emisfero sinistro del cervello e la ghiandola pituitaria.
7) Con la mano destra, stringi delicatamente il lobo dell'orecchio sinistro come descritto sopra con il pollice davanti al lobo e l'indice dietro al lobo.
8) Allarga i piedi a circa la larghezza delle spalle per avere maggiore stabilità.
9) Fai uno squat a una profondità confortevole e, mentre ti accovacci, inspira il respiro.
Questo è importante perché l'azione simultanea di accovacciamento e inspirazione agisce per pompare l'energia dalla parte bassa del corpo a quella alta.
10) Quando ti alzi, espira.
Questo completa l'azione di pompaggio.
11) Esegui gli squat per 14 volte come rinforzo di base.
Fai 21 volte se vuoi aumentare i livelli di energia cranica. Tieni presente che più non è meglio. Fare troppo può creare tensioni e congestioni craniche con mal di testa o insonnia.
12) Puoi ripetere i 14/21 squat due o tre volte al giorno in base alla tua età e vitalità.
Cerca sempre di ottenere il massimo facendo il minimo. Madre Natura ha i suoi modi.
13) Se per motivi fisici non puoi fare squat completi e profondi, allora fai dei "mezzi squat".
Se è così, aumenta il numero di mezzi squat per raddoppiare o addirittura triplicare le 14/21 ripetizioni.
14) In generale, alle donne mestruate si raccomanda di interrompere gli esercizi 2 giorni prima, durante e 2 giorni dopo la fine del ciclo.
