Nozioni di base sulla segnalazione cerebrale con luce lampeggiante e suono pulsato

Esistono due tipi principali di segnalazione sonora per il Brain Entrainment:

Isocronico:

Come menzionato sopra, il segnale sonoro è altamente regolare;

La forma può anche variare;

• Onda sinusoidale morbida;
• Quadro rigido;
• Triangolare;
• Dente di sega;
• Altri sono meno usati.

Il segnale sonoro può anche avere variazioni di altezza o tono;

I segnali sonori possono anche avere variazioni di volume.

Binaurale:

I segnali sonori binaurali sono creati in modo diverso rispetto ai segnali isocronici;

I segnali sonori isocronici sono creati “all’esterno della testa” e percepiti attraverso le orecchie;

I segnali sonori binaurali sono creati “all’interno della testa” in modo speciale;

Per creare un segnale binaurale “all’interno della testa”, si combinano due toni separati – un tono (A) va in un orecchio, e l’altro tono diverso (B) va nell’orecchio opposto;

La differenza tra i toni A e B viene elaborata “all’interno della testa” per produrre il
tono risultante (C).

Esempio:

• Il tono A è 10 Hz;
• Il tono B è 15 Hz;
• Il tono risultante C viene percepito come 5 Hz

È importante che la “differenza” tra il tono A e il tono B sia limitata per produrre un tono C;

Quando la “differenza” è maggiore di 20 Hz, il tono risultante C si indebolisce – intorno ai 35 Hz, il tono C praticamente scompare – il cervello non riesce a elaborare la differenza tra il tono A e B;

Nella generazione di segnali di onde cerebrali, esiste una piccola gamma di frequenze intorno ai 35 Hz chiamata “Frequency Fusion Rate”, in cui i lampeggiamenti sembrano “sfumare” in un segnale unico fuso;

Di conseguenza, le affermazioni di un segnale gamma a 40 Hz generato binauralmente non sono corrette.

Segnali Sonori Isocronici vs. Binaurali:

I segnali sonori binaurali sono stati identificati all’inizio degli anni ’70;

Gli effetti di Brain Entrainment dei segnali isocronici sono molto più efficaci rispetto ai segnali binaurali.

I segnali sonori binaurali sono riconosciuti come la forma più debole di segnalazione sonora per ottenere il Brain Entrainment;

Nonostante siano molto più efficaci nell’indurre il Brain Entrainment, i suoni isocronici non sono così popolari perché richiedono un livello più alto di progettazione compositiva – altrimenti, il suono isocronico può risultare sgradevole e persino irritante per l’utente medio;

I segnali sonori binaurali sono ampiamente utilizzati perché sono molto facili da inserire in qualsiasi altro file audio e producono un tono discreto senza avere suoni concorrenti o distraenti – non sono usati perché siano così efficaci, ma perché sono discreti pur permettendo al produttore di affermare di includere il “brain entrainment” nella loro sorgente sonora.

Rumore Bianco, Rosa, Marrone:

Nel Brain Entrainment, varie forme di “rumore” possono essere usate per ridurre le distrazioni;

Questi suoni “sibilanti” possono essere molto efficaci nell'immergere l'ascoltatore in un “involucro” sonoro;

Questi tipi di “rumore” sono comuni nei dispositivi di “rumore bianco” che bloccano suoni disturbanti e si trovano in molti prodotti per il sonno.

Musica Composta:

Inizialmente, usare musica composta attraente (in molte forme diverse) può sembrare allettante;

Lo svantaggio è che, poiché il nostro cervello è altamente (anche irresistibilmente) attratto da schemi regolari e prevedibili, la musica non integrata usata come suono per il Brain Entrainment può ridurre enormemente la risposta “Frequency Following” alla “frequenza guida” nel segnale (questo è particolarmente vero quando la musica corre in parallelo ai segnali di luce lampeggiante) – questo “conflitto/competizione di schemi” si trova in molte colonne sonore che tentano di usare sottili segnali binaurali mescolati in composizioni musicali ritmiche.

Segnale Casuale:

Fondamentalmente, il Segnale Casuale è l'opposto del Brain Entrainment.

Nel Brain Entrainment, i segnali formano una stimolazione altamente regolare e prevedibile che è la caratteristica principale della Risposta al Segnale Frequenziale.

Nel Segnale Casuale, i segnali sono altamente irregolari e resistono a schemi prevedibili.

Neurologicamente, il Segnale Casuale è principalmente un'infusione “dal basso verso l'alto” di stimolazione rumorosa che manca di qualsiasi risoluzione del messaggio o opportunità di integrazione.

Stranamente, alcuni produttori che utilizzano il Segnale Casuale affermano che il processo sia un effetto di Brain Entrainment quando in realtà non lo è affatto perché manca di tutti gli elementi della Risposta al Segnale Frequenziale (Frequency Following Response).

Il Segnale Casuale con luce lampeggiante tende a destabilizzare l'elaborazione fondamentale dei segnali cerebrali con un conseguente stato mentale soggettivo “dissociativo”.

Lo stato dissociativo sarà generalmente percepito come una sensazione strana di “fluttuare” o senza caratteristiche, che può essere scambiata dai non esperti per una forma di meditazione.

In dosi brevi, il Segnale Casuale può essere utile per ridurre schemi mentali stressanti o rigidi, anche se la reazione soggettiva per alcune persone può risultare sconcertante e sgradevole.

Se il Segnale Casuale viene sperimentato troppo spesso e/o per lunghi periodi regolari, le iniziali dinamiche visuali di colori e motivi geometrici possono dissolversi in sfumature bidimensionali senza caratteristiche di grigio a causa dell'inibizione neurologica protettiva nella corteccia visiva del cervello.

Il cervello cerca protezione dal persistente “rumore leggero” stressante. È stato osservato che un'inibizione visiva protettiva simile si manifesta in individui affetti da PTSD e/o esaurimento nervoso.

Brain Engagement:

Brain Engagement è una nuova e avanzata forma di neuromodulazione che mira a uno stile di segnalazione cerebrale progettato per attivare e guidare cambiamenti neuroplastici positivi nel cervello.

Negli anni ’70, nell’era del Brain Entrainment, non si era consapevoli della capacità normale del cervello adulto di sviluppare nuovi e positivi cambiamenti neuroplastici.

In sintesi, il Brain Entrainment rinforza schemi di base attraverso la ripetizione prevedibile, mentre l'Impegno Cerebrale stimola e guida la generazione di nuovi schemi adattativi nel cervello.

La segnalazione cerebrale dell'Impegno Cerebrale è “compositiva”, il che significa che utilizza diversi tipi di segnalazione all’interno dell’esperienza luminosa (e sonora).

I segnali nella composizione passeranno da destabilizzazioni che catturano l’attenzione a messaggi ben strutturati, a brevi periodi di conflitto, fino a ritorni rinforzanti al vettore o tema della composizione.

Neurologicamente, l'Impegno Cerebrale è principalmente una stimolazione multisensoriale strutturata “dal basso verso l’alto” con elementi secondari di messaggi integrativi periodici “dall’alto verso il basso”.

L'Impegno Cerebrale, per attivare il cambiamento neuroplastico nel cervello, utilizza elementi di “sorpresa” o “errore predittivo” per stimolare gli stati attentivi selettivi obbligatori in qualsiasi metodo neuroplastico.

Lo “stato attentivo” richiesto per iniziare una risposta neuroplastica è completamente assente nei metodi di Brain Entrainment – la Risposta al Segnale Frequenziale e la ripetizione altamente prevedibile del segnale fanno sì che il cervello non debba “prestare attenzione” e quindi non si innesca alcun cambiamento.

L'Impegno Cerebrale impiega anche l’elemento di “domanda marginale” richiesto in qualsiasi metodo neuroplastico efficace – l’esperienza deve essere solo un po’ più impegnativa rispetto al tuo livello di comfort quotidiano – questo “piccolo grado di domanda” aiuta a innescare la dinamica centrale del cambiamento verso una neuroplasticità cerebrale positiva.

L'Impegno Cerebrale ha anche un tema intrinseco (tecnicamente, un “vettore”) che spinge il messaggio verso un certo “stato di probabilità” – oltre il concetto semplificato che una singola frequenza di onde cerebrali porti a uno specifico stato mentale soggettivo, il vettore fornisce una sorta di “lezione” neurologica che aiuta a spostare il processo in modo più affidabile verso lo “stato di probabilità” previsto – con la ripetizione, il tema della sessione diventa più naturalmente accessibile all’utente.

L'Impegno Cerebrale coinvolge anche un paesaggio sonoro audio completamente integrato che interagisce dinamicamente con l’esperienza compositiva luminosa.

Il paesaggio sonoro dell'Impegno Cerebrale è stratificato con vari stili di segnalazione delle onde cerebrali intrecciati in uno sfondo musicale di “inquadramento dell’umore” – l’elemento di “inquadramento dell’umore” evita volutamente le caratteristiche completamente strutturate della musica convenzionale, evitando così la tendenza del cervello a “abbandonare la nave” e deviare la sua attenzione sulla musica, abbandonando il “vettore” tematico che mira al cambiamento neuroplastico in modo dinamico.

Sia l'Arricchimento Cerebrale che la Preparazione Cerebrale sono sottoinsiemi metodologici dell'Impegno Cerebrale. Come l'Impegno Cerebrale, ogni approccio è coinvolto esplicitamente nei fattori dinamici di neuroplasticità.