Introduzione:
La grande novità di 50 anni fa è stata la possibilità di migliorare la stabilità del cervello utilizzando la luce e il suono: si tratta del brain entrainment.
La grande novità di oggi è che puoi migliorare la plasticità cerebrale utilizzando la luce e il suono - il brain engagement.
1. Il cervello deve avere due dinamiche di funzionamento:
a. Stabilità
b. Plasticità
2. Stabilità:
a. I processi neurologici top-down sono alla base della stabilità.
b. I modelli di risposta appresi e prevedibili mantengono la stabilità.
c. L'approccio top-down si basa sull'esperienza passata e sulle previsioni future.
d. Ripetizione affidabile di risposte modellate.
3. Plasticità:
a. I processi neurologici bottom-up sono alla base della plasticità.
b. La plasticità si mantiene creando nuovi e diversi modelli di risposta.
c. Il bottom-up si basa sull'esperienza immediata del presente "qui/ora".
momento.
d. Capacità di rispondere alla necessità del cambiamento.
4. Integrazione cerebrale (e immagini guidate):
a. Utilizza processi di "stabilità" dall'alto verso il basso.
5. Coinvolgimento del cervello (NeuroVizr):
a. Utilizza principalmente processi di "plasticità" dal basso verso l'alto con caratteristiche secondarie di
stabilità dall'alto verso il basso e brevi elementi di "destabilizzazione randomizzata".
b. L'arricchimento cerebrale e l'adescamento cerebrale sono sottoinsiemi dell'impegno cerebrale.
6. Psichedelici, meditazione, ipnosi e stimolazione cerebrale randomizzata (RBS):
a. Queste attività dipendono tutte da processi di cambiamento dal basso verso l'alto.
b. Psichedelici - destabilizzazione non guidata senza integrazione top-down.
c. RBS - destabilizzazione non guidata senza integrazione top-down.
d. La meditazione e l'ipnosi comportano un certo grado di integrazione dall'alto verso il basso.
7. CAMBIO:
a. Il cambiamento è reso possibile dalle informazioni dal basso verso l'alto.
b. Il cambiamento è reso pratico dall'integrazione dall'alto verso il basso.
c. Senza un cambiamento dal basso verso l'alto, non c'è possibilità di integrazione dall'alto verso il basso.
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