Empilhe o seu método de neuroplasticidade
Quer esteja a utilizar o dispositivo First Language NeuroVIZR ou outra técnica de estimulação neuroplástica do cérebro.
Experimente este exercício poderoso e fácil de fazer:
1) Se for mais novo, vire-se para leste e se for mais velho, vire-se para norte.
A direção Este irradia uma energia prânica violeta mais forte, eficaz para os processos energéticos dos chakras superiores.
A direção norte irradia uma energia prânica vermelha mais forte que complementa a força vital mais fraca das pessoas idosas.
Recomenda-se que faça uma oração de intenção básica antes dos exercícios e, depois de os terminar, uma breve oração de agradecimento.
2) Coloque a ponta da sua língua suavemente no seu palato.
Isto cria uma ponte para fechar o espaço oral aberto entre o Meridiano de Conceção frontal e o Meridiano de Governo dorsal.
3) Primeiro, estenda a mão esquerda até à orelha direita.
Uma vez que o lado direito do cérebro controla o lado esquerdo do corpo, esta ligação cruzada cria o circuito de harmonização correto.
Isto estimula o hemisfério direito do cérebro e a glândula Pineal.
4) Com o polegar e o indicador da mão esquerda, aperte suavemente o lóbulo da orelha direita.
Nos microssistemas do corpo, a orelha tem uma grelha completa de todo o corpo. O lóbulo da orelha é um reflexo direto da zona da cabeça/cérebro.
5) O seu polegar deve tocar a parte da frente do lóbulo da orelha e o seu dedo indicador a parte de trás do lóbulo da orelha.
Isto é importante para a polaridade correta da corrente energética.
6) Agora cruze o braço direito para contactar a orelha esquerda.
O braço direito deve estar à frente para o circuito de polaridade correta. Isto estimula o hemisfério esquerdo do seu cérebro e a glândula pituitária.
7) Com a mão direita, aperte suavemente o lóbulo da orelha esquerda, tal como descrito acima, com o polegar à frente do lóbulo da orelha e o indicador atrás do lóbulo da orelha.
8) Afaste os pés à largura dos ombros para obter estabilidade.
9) Faça um agachamento até uma profundidade confortável e, enquanto se agacha, inspire.
Isto é importante porque a ação simultânea de agachamento e a inalação actuam para bombear a energia da parte inferior do seu corpo para a parte superior.
10) Ao levantar-se, expire.
Isto completa a ação de bombagem.
11) Faça os agachamentos 14 vezes para um reforço básico.
Faça 21 vezes se quiser construir níveis mais elevados de energia craniana. Tenha em atenção que mais não é melhor. Fazer demasiado pode criar tensão craniana e congestão com dores de cabeça ou insónias.
12) Pode repetir os 14/21 agachamentos duas ou três vezes por dia, consoante a sua idade e vitalidade.
Tente sempre obter o máximo fazendo o mínimo. A Mãe Natureza tem os seus métodos.
13) Se, por razões físicas, não puder fazer agachamentos completos e profundos, faça "meios-agachamentos".
Se for o caso, aumente o número de meias-agachamentos para duplicar ou mesmo triplicar as 14/21 repetições.
14) Em geral, recomenda-se às mulheres menstruadas que interrompam a prática dos exercícios 2 dias antes, durante e 2 dias após o fim do ciclo.
