Jenseits des Selbst

Jenseits des Selbst: Wie Licht und Klang ein Tor zum Staunen öffnen können

Wann haben Sie sich das letzte Mal für einen Moment selbst vergessen?

Vielleicht, als Sie unter einem weiten Nachthimmel standen. Als Sie ein Musikstück hörten, das den ganzen Raum zu füllen schien. Als Sie dem Ozean zusahen, wie er sich bis hinter den Horizont erstreckte. Für ein paar Sekunden kann der gewohnte Gedankenstrom über uns selbst – unsere Pläne, Sorgen und Erwartungen – in den Hintergrund treten.

Die Wissenschaft hat ein Wort für dieses Gefühl: Staunen (Awe).

Spiritualität beginnt nicht immer mit Glauben. Manchmal beginnt sie mit einer Veränderung der Wahrnehmung.

Forscher beschreiben Staunen als eine Emotion, die oft dann entsteht, wenn wir mit etwas so Großem, Unerwartetem oder Außergewöhnlichem konfrontiert werden, dass es unsere übliche Art, die Welt zu verstehen, infrage stellt. Studien bringen Staunen mit dem in Verbindung, was Psychologen als das „kleine Selbst“ bezeichnen: eine vorübergehende Verringerung der Dominanz des Selbst in unserem Bewusstsein. Anstatt zu verschwinden, tritt unser Selbstgefühl weniger in den Mittelpunkt und schafft möglicherweise mehr Raum für ein Gefühl der Verbundenheit – mit der Natur, anderen Menschen oder etwas, das größer ist als wir selbst.

Das macht Staunen nicht von sich aus spirituell. Aber es kann helfen zu erklären, warum Staunen so oft bei Erlebnissen auftritt, die Menschen als bedeutungsvoll, kontemplativ oder transzendent beschreiben.

Interessanterweise können auch ungewöhnliche sensorische Erfahrungen unsere gewohnten Wahrnehmungsmuster unterbrechen.

Die Forschung zur Flimmerlichtstimulation zeigt, dass rhythmisches Licht, das bei geschlossenen Augen betrachtet wird, lebhafte Farben, bewegte geometrische Formen und andere vorübergehende Veränderungen im subjektiven Erleben hervorrufen kann. Studien deuten auch darauf hin, dass die Frequenz und Rhythmik der Stimulation die Eigenschaften und die Intensität dieser visuellen Phänomene beeinflussen. Mit anderen Worten: Das Gehirn nimmt das Licht nicht einfach nur wahr; das Zusammenspiel zwischen rhythmischer Stimulation und unserem visuellen System kann eine überraschend reiche innere Erfahrung erzeugen.

Klang kann diese Erfahrung noch vertiefen. Musik selbst ist eine starke Quelle für Emotionen und Staunen, und eine aktuelle experimentelle Studie ergab, dass die Kombination von Musik mit Flimmerlichtstimulation die von den Teilnehmern berichteten emotionalen Reaktionen auf Musik im Vergleich zu Musik allein verstärkte.

Hier wird die Wissenschaft für NeuroVIZR besonders interessant.

NeuroVIZR kombiniert Lichtstimulation mit Mustern und sorgfältig gestalteten Klanglandschaften, um eine immersive sensorische Umgebung zu schaffen. Die wechselnden Farben, Muster, Rhythmen und Klänge, die bei geschlossenen Augen erlebt werden, können die Aufmerksamkeit von der gewöhnlichen äußeren Umgebung weg und hin zu einer ungewöhnlichen inneren Wahrnehmungslandschaft lenken.

NeuroVIZR schafft eine immersive sensorische Umgebung, die Erfahrungen von Absorption, Staunen und Kontemplation unterstützen kann.

Diese Unterscheidung ist wichtig. Die Wissenschaft zeigt nicht, dass eine bestimmte Frequenz Spiritualität erzeugt, noch wurde klinisch nachgewiesen, dass NeuroVIZR Staunen oder Transzendenz hervorruft. Die Bedeutung einer Erfahrung bleibt zutiefst persönlich. Gleichzeitig bleibt NeuroVIZR dem Ziel verpflichtet, diese Fragen zu erforschen und neue Untersuchungen dazu durchzuführen, wie Menschen auf verschiedene Muster von Licht, Klang und immersiver sensorischer Stimulation reagieren.

Aber die Forschung liefert uns einen faszinierenden Rahmen. Staunen ist mit einem verringerten Selbstfokus und einem stärkeren Gefühl der Verbundenheit verbunden. Rhythmisch flackerndes Licht kann die visuelle Wahrnehmung und Aspekte des subjektiven Erlebens vorübergehend verändern. Musik kann Emotionen und Immersion formen. Die Kombination von Licht und Klang könnte daher Bedingungen schaffen, unter denen unsere vertraute Art, uns selbst und unsere Umgebung wahrzunehmen, für einen Moment ein wenig weniger gewöhnlich wird.

Und vielleicht ist das ein Ausgangspunkt, an dem Spiritualität beginnen kann – nicht notwendigerweise mit einer Antwort oder einem Glauben, sondern mit unserer Fähigkeit, innezuhalten, anders wahrzunehmen und sich mit etwas verbunden zu fühlen, das über uns selbst hinausgeht.

Wissenschaftliche Quellen

Die grundlegende Wissenschaft hinter diesem Artikel ist gut belegt, aber es ist wichtig zu betonen: Keine dieser Studien hat NeuroVIZR selbst getestet.

• Monroy & Keltner (2023), “Awe as a Pathway to Mental and Physical Health.” Diese Übersicht beschreibt Staunen als eine Reaktion auf wahrgenommene Weite und erörtert Belege, die Staunen mit vermindertem Selbstfokus, Verbundenheit und Sinn in Verbindung bringen.
  Lesen Sie die Arbeit auf PubMed Central

• van Elk et al. (2019), “The neural correlates of the awe experience: Reduced default mode network activity during feelings of awe.” Eine fMRT-Studie, die Videos zur Auslösung von Staunen verwendete, fand Belege, die mit einer reduzierten Aktivität bei selbstbezogenen Prozessen während des Staunens übereinstimmen.
  Lesen Sie die Arbeit auf PubMed Central

• Bartossek, Kemmerer & Schmidt (2021), “Altered states phenomena induced by visual flicker light stimulation.” Bei 24 Teilnehmern erzeugte Flimmerstimulation bei geschlossenen Augen lebhafte einfache visuelle Phänomene, darunter Farben und geometrische Muster, sowie messbare Veränderungen im subjektiven Erleben.
  Lesen Sie die Arbeit auf PubMed Central

• Amaya et al. (2023), “Effect of frequency and rhythmicity on flicker light-induced hallucinatory phenomena.” Diese Studie ergab, dass sowohl Frequenz als auch Rhythmik die durch Flimmern induzierten visuellen Erlebnisse beeinflussten; rhythmische Stimulation erzeugte wesentlich stärkere Effekte als frequenzgleiche arhythmische Stimulation.
  Lesen Sie das PLOS ONE-Papier

• Montgomery, Amaya & Schmidt (2024), “Flicker light stimulation enhances the emotional response to music.” In einem Experiment mit 20 Teilnehmern erzeugte Musik in Kombination mit Flimmerlichtstimulation stärkere musikinduzierte Emotionen als Musik allein, wobei eine intensivere gefühlte Flimmerintensität mit einer stärkeren emotionalen Erregung assoziiert war.
  Lesen Sie das Frontiers in Psychology-Papier