Pourquoi vous voyez des couleurs quand vous fermez les yeux : 7 raisons simples pour lesquelles cela arrive

Fermez les yeux et vous pourriez remarquer des couleurs douces, des scintillements de lumière ou de légers motifs qui défilent.

Cela peut sembler surprenant – mais pour beaucoup, c’est une expérience tout à fait naturelle.

Voici sept raisons simples, non techniques, expliquant pourquoi votre esprit peut sembler « s’illuminer » lorsque vos yeux se reposent.

1. Votre système visuel ne s’éteint pas complètement

Même lorsque vos yeux sont fermés, votre système visuel reste actif. Le cerveau continue de traiter les signaux et les motifs, surtout dans les moments de calme.

2. Le cerveau crée naturellement des motifs

Le cerveau est un système de reconnaissance des formes. Quand il y a moins d’entrées extérieures, il peut organiser les signaux internes en formes douces, vagues ou couleurs.

Ces sensations sont souvent appelées phosphènes – impressions visuelles qui ne proviennent pas de la lumière extérieure.

3. La détente rend les sensations subtiles plus faciles à percevoir

Pendant la détente, la méditation ou les moments calmes, l’attention se tourne naturellement vers l’intérieur. Cela rend les expériences subtiles – comme les images douces – plus perceptibles.

4. Le rythme donne au cerveau quelque chose auquel répondre

Le cerveau réagit fortement au rythme. Des sons ou des motifs lumineux doux et répétés peuvent rendre les images internes plus vives ou organisées.

Pour d’autres, l’expérience n’est pas du tout visuelle – elle peut se traduire par un calme, une clarté ou un silence mental.

Comment cela se relie aux couleurs que vous pouvez voir lors d’une séance NeuroVIZR

Pendant une séance NeuroVIZR, certaines personnes remarquent des couleurs douces, des motifs légers ou des impressions lumineuses changeantes – similaires à ce qui peut apparaître lors d’une profonde détente ou méditation.

Cela ne se produit pas parce que l’appareil « crée » des images. Au contraire, NeuroVIZR utilise des rythmes structurés de lumière et de son conçus pour offrir au cerveau un environnement sensoriel calme et prévisible.

Quand les distractions extérieures sont réduites et que l’esprit reçoit un apport rythmique, il peut devenir plus conscient de sa propre activité interne. Pour certains, cette conscience se manifeste par des images abstraites. Pour d’autres, elle se traduit par la détente, la concentration ou le silence mental.

Il n’y a pas d’expérience spécifique à vivre. Certaines séances sont visuelles. D’autres sont subtiles ou profondément apaisantes. Toutes ces réactions sont normales.

5. L’expérience peut changer d’un jour à l’autre

Voir des couleurs les yeux fermés n’est pas constant – et cela n’a pas besoin de l’être. L’humeur, l’énergie, le sommeil, le stress et l’environnement influencent tous ce que vous percevez.

6. Les images sont généralement abstraites et fugitives

• Elles sont douces et fluides, pas détaillées
• Elles vont et viennent naturellement
• Elles ne nécessitent pas d’interprétation

7. Vous n’avez rien à faire avec cette expérience

Voir des couleurs n’est pas un but. Ce n’est pas un signe que vous faites quelque chose de juste ou de faux.

Les pratiques de bien-être par la lumière et le son sont conçues pour soutenir la détente et le soin de soi au quotidien. Quelle que soit votre expérience – visuelle ou non – elle est suffisante.

Conseils de confort et de sécurité douce

• Réduisez la luminosité ou l’intensité si nécessaire
• Choisissez des séances plus courtes ou plus douces
• Ajustez votre position pour être à l’aise
• Faites une pause et revenez plus tard si vous le souhaitez

Le confort passe toujours en premier. Si vous vous sentez un jour incertain de votre expérience, il est bon de faire une pause et de demander conseil à un professionnel qualifié.

Une étape douce suivante

Si vous êtes curieux d’explorer les séances structurées de lumière et de son dans le cadre d’un rituel simple de bien-être quotidien, vous pouvez en apprendre davantage sur la façon dont NeuroVIZR est conçu pour soutenir la détente, la concentration et la clarté mentale au quotidien.

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NeuroVIZR est un appareil de bien-être non médical conçu pour soutenir la détente et le bien-être mental quotidien. Il ne diagnostique, ne traite, ne guérit ni ne prévient aucune maladie.