Comment le NeuroVIZR transforme la lumière pour favoriser le sommeil

On entend souvent dire que la lumière du soir perturbe le sommeil. Mais que se passerait-il si la lumière — correctement transformée — pouvait en réalité l’améliorer ? Voici comment NeuroVIZR transforme une lumière vive en un outil puissant pour un meilleur repos.

Le sujet peut être assez déroutant car le message semble être que la lumière vive en soirée est presque « néfaste » pour le sommeil. Les verres rouges et les lunettes « bloqueurs de bleu » sont devenus des « indispensables » et les règles d’hygiène du sommeil mettent en garde contre la lumière du soir. Alors, comment la lumière vive clignotante du NeuroVIZR peut-elle être si efficace pour entraîner et favoriser un meilleur sommeil ?

Voici l’astuce dans le détail ! Le secret se divise en deux parties :

1. Lumière à spectre complet (filtrage les yeux fermés)

• NeuroVIZR utilise une lumière blanche à spectre complet contenant des longueurs d’onde bleues, vertes et rouges.
• La lumière bleue est la perturbatrice, car elle active les capteurs de mélanopsine et gêne la production de mélatonine.
• Les yeux fermés jouent le rôle d’un filtre naturel, bloquant 98 à 99 % de la lumière bleue perturbatrice.
• Cela protège le système de la mélatonine et empêche les voies du sommeil d’être dérangées.

2. La lumière rouge comme signal de sommeil

• La lumière qui traverse les paupières fermées est principalement rouge (avec un peu de vert, selon le teint de la peau et l’épaisseur des paupières).
• Cette lumière rouge crée des signaux rythmiques (comme un motif de tapotement neuronal) que le cerveau traite dans le cortex visuel.
• Les informations du clignotement aident le cerveau à s’aligner sur la phase correcte du cycle circadien selon le moment de la séance : matin, milieu de journée, début de soirée ou fin de soirée.

Le résultat

Le résultat est une lumière sûre, non irritante, qui aide votre cerveau à entrer dans un repos plus profond et plus réparateur — améliorant naturellement vos nuits et vos journées.