A menudo oímos que la luz del atardecer interrumpe el sueño. Pero ¿y si la luz, correctamente transformada, pudiera mejorarlo? Así es como NeuroVIZR convierte la luz brillante en una potente herramienta para un mejor descanso.
El tema puede ser bastante confuso, ya que el mensaje parece ser que la luz brillante por la noche es casi perjudicial para el sueño. Las lentes de contacto rojas y las gafas con filtro azul son el nuevo "imprescindible", y los protocolos de higiene del sueño advierten contra la luz nocturna. Entonces, ¿cómo puede la luz brillante e intermitente del NeuroVIZR ser tan eficaz para entrenar e inducir un mejor sueño?
¡Aquí está el truco! El secreto está en dos partes:
1. Luz de espectro completo (filtrado con ojos cerrados)
- NeuroVIZR utiliza luz blanca de espectro completo que contiene longitudes de onda azul, verde y roja.
- La luz azul es el disruptor , ya que activa los sensores de melanopsina e interfiere con la producción de melatonina.
- Los ojos cerrados actúan como un filtro natural, bloqueando entre el 98 y el 99 % de la luz azul disruptiva.
- Esto mantiene seguro el sistema de melatonina y evita que se alteren las vías del sueño.
2. La luz roja como señal de sueño
- La luz que pasa a través de los párpados cerrados es mayoritariamente roja (con un poco de verde, dependiendo del tono de piel y del grosor del párpado).
- Esta luz roja crea señales rítmicas (como un patrón de pulsaciones neuronales) que el cerebro procesa en la corteza visual.
- La información parpadeante ayuda al cerebro a alinearse con la fase correcta del ciclo circadiano dependiendo del horario de la sesión: mañana, mediodía, temprano en la tarde o tarde en la noche.
El resultado
El resultado es una luz segura y no irritante que ayuda a que tu cerebro acceda a un descanso más profundo y reparador, mejorando naturalmente tus noches y tus días.
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