Consejos y trucos para el usuario
- por simon perrott
El poder de la respiración: Reflexiones de octubre
En esta edición de octubre de Consejos , Simon Perrott, director de tecnología de NeuroVIZR, comparte una práctica sencilla pero transformadora: la respiración consciente . Al combinar la respiración consciente con sesiones específicas de NeuroVIZR, Simon demuestra cómo esta combinación puede calmar el sistema nervioso, agudizar la concentración y ayudar al cerebro a reiniciarse en momentos de estrés o fatiga. Un enfoque práctico y científicamente probado para mejorar tu experiencia diaria con NeuroVIZR.
- por Garnet Dupuis
Cómo NeuroVIZR transforma la luz para favorecer el sueño
La luz no tiene por qué ser un enemigo del sueño. NeuroVIZR convierte la luz blanca brillante en señales rítmicas y seguras que guían al cerebro hacia un descanso reparador.
- por Garnet Dupuis
Cómo empezar tu sesión de meditación
¿Te cuesta conectarte con la meditación? Un calentamiento rápido podría ser la clave. Tres calentamientos sencillos pueden ayudarte a alcanzar la calma y la concentración fácilmente.
- por Garnet Dupuis
Ampliando el concepto de recableado de hábitos
- por Garnet Dupuis
Tu experiencia con NeuroVIZR: Brain Prime y Brain Time
