Benutzertipps und Tricks
- von simon perrott
Die Kraft des Atems: Oktober-Reflexionen
In dieser Oktober-Ausgabe von „Tipps“ stellt Simon Perrott, CTO von NeuroVIZR, eine einfache, aber wirkungsvolle Übung vor: bewusstes Atmen . Indem er achtsame Atemübungen mit speziellen NeuroVIZR-Sitzungen kombiniert, zeigt Simon, wie diese Kombination das Nervensystem beruhigt, die Konzentration steigert und dem Gehirn hilft, sich in Stress- oder Erschöpfungssituationen zu regenerieren. Ein praktischer, wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Optimierung Ihres täglichen NeuroVIZR-Erlebnisses.
- von Garnet Dupuis
Wie NeuroVIZR Licht umwandelt, um den Schlaf zu unterstützen
Licht muss nicht der Feind des Schlafs sein. NeuroVIZR wandelt helles weißes Licht in sichere, rhythmische Signale um, die Ihr Gehirn in einen erholsamen Ruhezustand führen.
- von Garnet Dupuis
Den Startschuss für Ihre Meditationssitzung geben
Fällt es Ihnen schwer, in die Meditation zu finden? Ein kurzes Aufwärmtraining könnte das fehlende Puzzleteil sein. Drei einfache Aufwärmübungen können Ihnen dabei helfen, mühelos in einen ruhigen, konzentrierten Zustand zu gelangen.
- von Garnet Dupuis
Erweiterung des Habit Rewiring-Konzepts
- von Garnet Dupuis
Ihre NeuroVIZR-Erfahrung: Brain Prime & Brain Time
